腰　痛

重い物を持ち上げる作業や長い時間座っている姿勢をしている事で、椎間板（クッション）、関節、靭帯、筋肉にストレスが生じ、組織への血流が悪くなり筋肉は硬くなり凝りができます。その筋肉は機能不全になってしまい、『物を拾う動作』や『立ち上がる動作』などの何気ない動作で急激な痛みが生じてギックリ腰を起こしてしまいます。しっかり治療をしておかないと、癖になったり筋力低下や変形を助長しますので治療やストレッチがおススメです。