インドネシアの津波でお亡くなりになられた方々、現在避難中の方々におかれましては、悲しみの中大変な生活を余儀なくされているかと思います。
一刻も早く通常通りの生活が営むことができるよう復興しますよう遠くから祈っております。
今日は祝祭日で休診をいただきましたので、提携している高校野球部へサポートに行ってきました。
冬の重要な時期になったので、現在私が力を入れている『傷害予防』にも着手することにしました。
例えば、「腰が高い！」、「体が硬い！」などと言われている人は怪我のリスクは高まります。
または、怪我の経験がある人も代償動作（かばう動作）や癖がついている事が多いので、同じく怪我のリスクが高まります。
そのような選手が練習や動いている様子を見てチェックしていき、該当していそうな選手にいくつか評価種目を行いエラー動作を見つけ出して介入することです。・・・うん？なに？って感じだと思いますが、説明が難しいのですみません（笑）
スポーツをしていないお子さんでも、「背中が丸くなる」、「座っている姿勢が悪い」、「和式トイレの姿勢ができない」なども同じことが言えると思います。
根性論の時代を生きた私には考えられなかった取組みです。
少しでもチームの底上げにつながればと思っています。
帰りの空です。
