ストレストレーニング開催❕

箱根駅伝でもお目にかかる事が多い某大学陸上競技部のコーチの経験を持つ方を講師に招き、「ストレストレーニング」について講義を行っていただきました。

　

陸上・野球・サッカー・バレーボール・ラグビー・剣道・柔道などの競技中に、勝負を仕掛ける判断が迫られる局面があります。

　

勝負所の適切な判断は競技者として重要です。

　

それはトレーニングでも鍛錬できます。

　　

本当に素晴らしい講義でしたので、患者さまにも伝えていきたいと思います。