群馬トップスポーツトレーナー協会で高崎市立浜尻小学校のPTA主催のセミナー講師としてトレーニング指導に伺わせていただきました。
スタートしてまずは全体で入念にウォーミングアップをして、学年ごとに分かれてトレーニング指導を行いました。
学年によっては体の大きさや体力に大きな差がありますので、①グループ:1・2年生、②グループ:3・4年生、③5・6年生に分かれていただきました。

①グループは遊びの中で軽い運動を楽しんでもらい、②と③グループは可動性と体幹トレーニングを交互に行いました。
長井トレーナーは子どもと触れ合い事とキューイングに長けている事もあり①グループを担当。
新井トレーナーと私、樋田はチームサポートやプロの選手もサポートしている事もあり、②と③グループに対して実際に現場でやっているトレーニングを指導させていただきました。
(もちろん強度は下げてやっていただきました。)


校長先生と主催されたPTAの方々からも高評価をいただき、私たちも大変いい経験ができて良かったです。
学校様、PTA様のご依頼も当協会ではサポートさせていただきます。
当院のLINE及びお問い合わせフォームからDMにて気軽にお問い合わせください。
よろしくお願い致します。